A creatina é um dos suplementos mais estudados e muito utilizado no mundo fitness e esportivo pois ela traz uma variedade muito grande de benefícios para a melhora do desempenho físico.
Posologia: consumir 1 goma por dia (3g de creatina por porção)
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
Aumento de força muscular: A creatina é muito conhecida por aumentar foscocreatina nos músculos, o que acaba ajudando a ganhar mais energia e resistência durante Atividades fisica de alta intensidade. Isso pode levar a ganhos de força muscular, o que leva os atletas conseguirem levantar mais pesos e realizar mais repetições.
Aumento de massa muscular: A creatina em si não causa um aumento direto da massa muscular, porém seus efeitos na força e desempenho podem acabar colaborando para esse crescimento da massa muscular quando combinada com treinos e dieta.
Recuperação muscular: A Creatina ajuda a acelerar a recuperação muscular, após exercícios intensos, reduzindo a fadiga e a dor muscular. Permite uma recuperação mais rápida entre as sessões de treinamento, aumentando a qualidade e frequência dos treinos.
Melhoria da função cognitiva: A creatina além de ter seus benefícios para o desempenho físico, estudos sugerem que também pode ter efeitos positivos na função cognitiva e na saude do cérebro. Ajuda na memória, concentração e até mesmo na ajuda na prevenção de doenças neurodegenerativas.
Idosos e o uso de creatina: Não só os atletas encontram benefícios na creatina. Os idosos também estão sendo muito idicado para incluir o uso de creatina no seu dia a dia por beneficiar na manutenção de massa muscular, prevencçao da sarcopenia e as funções cognitivas.
instruções para uso: Para adultos maiores de 19 anos. Consumir uma goma diariamente ou conforme a orientação do médico ou nutricionista.
Composição: Creatina monohidratada e aguá. Agente de massa: Maltitol(INS965(i)). Acidulante: Ácido citrico (INS330). Geleificante: Gelatina (INS428). Edulcorante: Glicosideos de esteviol amaranto (INS123) e azul brilhante (INS133). Não contém lactose. Não contém glúten.
Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 585/2013 do Conselho de Farmácia. Consulte-o!
Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.
ADVERTÊNCIAS
Em caso de hipersensibilidade ao produto ou algum efeito colateral, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico e farmacêutico.
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